მეცხრე კლასის გამოცდები ადვილია ჩავაბარე ძირითად საგნებშია მაგრამ საწიროა მერწმუნეთ

სტრესი ყველა საზოგადოებაშია, თუმცა საქართველოში განსაკუთრებით მრავლობენ  სტრესის მქონე ადამიანები. სტრესი ყველგან და ყოველთვისაა, მცირე თუ დიდი ზომით. ამიტომ დავინტერესდი მისი დაძლევის სტრატეგიებით, რომელიც არამარტო კონკრეტულ სიტუაციაში, არამედ გრძელვადიან პერსპექტივაშიც დაგვეხმარება:  

როცა ცხოვრებაში ვაწყდებით თინეიჯერს, რომელიც დეპრესიის მკურნალობას გადის, ყველაზე მნიშვნელოვანია აგრძნობინო, რომ შენ მასთან ხარ მოსასმენად და თანადგომისათვის. ახლა, ისე როგორც არასდროს, თქვენმა თინეიჯერმა უნდა იცოდეს, რომ ის დაფასებულია, მიღებული და უზრუნველყოფილი.  

პოსტ ტრავმული სტრესული აშლილობის ნიშნები და სიმპტომები შეიძლება წარმოიშვას უეცრად, თანდათან, ან გაჩნდეს-გაქრეს დროთა განმავლობაში. ის ჩნდები უცებ, მოწმენდილ ცაზე ან მაშინ, როცა გვესმის ისეთი რამ, რაც გვახსენებს ტრავმულ მოვლენას, მაგალითად, ხმაური, კონკრეტული სიტყვები, სუნი, სურათები.

ინგლისური ენის შესწავლა სწრაფად ასევე მოქმედებს კომპიუტერის, ბუღალტერიის, საბანკო, ოფის მენეჯერის, ტურიზმის და სხვა კურსები და ტრენინგები